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Opción A — Health Auto Export (más fácil · ~$4 USD)

App de App Store que envía tus datos al servidor automáticamente cada día. Sin pasos técnicos — solo pones la URL y la key.

  1. 1. Instala Health Auto Export en el iPhone
  2. 2. Ve a Widgets → REST API → añade destino
  3. 3. URL: /api/health/shortcut-sync
  4. 4. Método: POST, formato: JSON
  5. 5. Agrega campo extra: key = tu API key (ver abajo)
  6. 6. Activa "Auto Export" cada mañana

Opción B — iPhone Shortcuts (gratis · requiere configurar)

Crea un Shortcut que corra cada mañana y envíe tus datos de salud del día anterior.

  1. 1. Abre la app Shortcuts → "+" nuevo Shortcut
  2. 2. Añade acciones "Get Health Quantity Sample" para cada métrica (pasos, ejercicio, calorías, etc.)
  3. 3. Añade acción "Get Health Category Sample" → Sleep Analysis, suma duración
  4. 4. Crea un Diccionario con los valores (formato abajo)
  5. 5. Añade "Get Contents of URL" → método POST, body JSON = el diccionario
  6. 6. En Automations → nueva → "Hora del día" → 7:00 AM → ejecuta el Shortcut

Tu API Key

Úsala en Health Auto Export y en el Shortcut. Mantenla privada.

Solo lectura · datos procesados en tu servidor · nunca se comparte con terceros

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Nutrición · FatSecret

Configura FATSECRET_CLIENT_ID/SECRET en .env